Eine bewusste Auseinandersetzung mit den Folgen der ökologischen Krisen, wie bereits sichtbar im Park Sanssouci, kann emotional tief verunsichern und erfordert ein hohes Maß an psychischer Flexibilität und Resilienz. Naturerfahrungen, Achtsamkeit und Meditationen unterstützen bei der emotionalen Verarbeitung, fördern psychische Stabilität und sorgen dafür, dass wir resilienter werden. Wenn wir in einer Haltung von Offenheit und Mitgefühl auf das Wesentliche fokussieren und uns mit der Mit- und Umwelt verbinden, können wir Mut schöpfen und aktiv eine nachhaltigere Zukunft mitgestalten.
Geplant sind Achtsamkeitsimpulse, Sitz- und Gehmeditation und gemeinsamer Austausch. Anfänger:innen sind willkommen.
Constanze Meyer ist psychologische Psychotherapeutin und Achtsamkeitslehrerin sowie aktiv bei „Psychologists4Future“.
Treffpunkt: Chinesisches Haus
Sprachen: Deutsch
Maulbeerallee,
14469 Potsdam
Cookies von OpenStreetMap
Mit dem Laden der Karte akzeptierst Du die Datenschutzerklärung von OpenStreetMap.
+49 (331) 96 94-200
Eintrittspreis 10,00 €
Preis ermäßigt 8,00 €
Digitales Angebot
zugehörige Ausstellung
Eintritt
Eintrittspreis
10,00 €
Preis ermäßigt
8,00 €
Service
Servicetelefon
+49 (331) 96 94-200
Veranstalter
Links
Weitere Veranstaltungen
Führung
Liebermann-Villa am Wannsee
Ausstellungsführung
Mit unseren ehrenamtlichen Gästeführer*innen
Führung
Lernort Keibelstraße
Führung für geschlossene Gruppen
Führung
Musikinstrumenten-Museum